در این مقاله به بررسی خوراکی های مفید و مضر برای دندان خواهیم پرداخت.
امروزه مراقبت و بهداشت دهان و دندان یکی از دغدغه های روزمره افراد می باشد، که با دانستن بایدها و نبایدهای در مراقبت از دندانهایمان کمک شایانی در حفظ سلامتی آنها می کنیم.
در مورد مراقبت از دندان ها یک قسمت مراقبت عمومی از دندان ها می باشد که در مقالات مختلف همین سایت به بررسی آنها پرداختیم(با کلیک بر روی هر مورد وارد مقاله مورد نظر شده و مطالعه نمایید) اعم از :
در ابتدا باید عنوان کرد که تمامی مواد غذایی و خوراکی ها در حد اعتدال هیچ گاه برای هیچ ارگانی از بدن مضر نخواهد بود، در مورد دندان نیز زیاده روی در مصرف برخی مواد خوراکی می تواند برای دندان ها مضر یا سلامت آنها را به خطر بیاندازد.
برای بررسی خوراکی های مفید و مضر برای دندان ابتدا خوراکی های مفید با ذکر چند نمونه بررسی می شود.
توجه به بهداشت دهان و دندان در بارداری از اهمیت زیادی برخوردار است.
بارداری روندی طبیعی است که با تغییراتی در وضعیت دهان و دندان همراه است.
شواهد علمی نشان می دهد که بارداری به دلیل ایجاد تغییراتی، شرایط پوسیدگی دندان ها و بیماري های دهان و دندان را فراهم میکند.
تغییرات هورمونی در این دوران موجب حساسیت و التهاب لثه می شود.
این حالت باعث می شود تا زن باردار از مسواک یا نخ دندان کمتر استفاده کند که نهایتاً منجر به ایجاد پلاک می روی دندانها می شود.
همچنین حالت تهوع و استفراغ صبحگاهی باعث می شود که دندانها در معرض اسید معده قرار گیرند که این وضعیت به همراه دفعات بیشتر مصرف مواد قندی و دیگر مواد غذایی، دندانها را در معرض خطر پوسیدگی قرار می دهد.
مطالعه ای در آمریکا نشان داد که شایعترین هوس غذایی ن باردار مربوط به مواد غذایی شیرین نظیر شکلات بود که این عادات غذایی مستعد کننده افزایش مشکلات دهان و دندان در بارداری به شمار می رود.
در این مقاله سعی بر آن شده توضیحات مختصری جهت آشنایی ابزارهای معاینه دندانپزشکی داده شود.
ابزار دستی: ابزار دستی از سه قسمت متصل به هم دسته ،تیغه و تنه تشکیل شده است.
قسمت تنه، قسمت های تیغه و دسته را به هم متصل می کند.
به طور کلی ابزار دستی عبارتند از:
برای کنار زدن گونه، زبان، انعکاس نور و دیدن قسمت هایی که به طور مستقیم دیده نمی شود استفاده می شود.
رژیم غذایی و تغذیه سالم و مناسب یکی از عوامل اصلی سلامت بدن از جمله سلامت دهان و دندان هاست.
این امر در کودکان از اهمیت خاصی برخوردار است.
زیرا کودکان مخصوصاً در سنین پیش دبستانی و دبستانی برای رشد و تکامل فیزیکی خود نیاز مبرم و مداوم به تغذیه سالم و کافی دارند.
ایجاد عادات غذایی مناسب از ابتدای زندگی نه تنها رشد و تکامل فیزیکی کودک را بهبود می بخشد بلکه محیط مساعدی را جهت سلامت مطلوب دهان فراهم می سازد.
تغذیه: آن دسته از مواد مغذی هستند که جذب بدن می شوند در حالیکه رژیم غذایی شامل تمام مواد مغذی و غیرمغذی است که بدن دریافت می کند.
تغذیه می تواند بر روی رشد و تکامل و فعالیت های متابولیکی ونشیم تاثیر گذارد.
فقر غذایی می تواند سبب تغییر در عوامل اولیه اتیولوژی بیماری های نتال شود، در حالیکه رژیم غذایی در پیشرفت ضایعات نتال تاثیر می گذارد.
با بررسی وضعیت پوسیدگی و خونریزی بافت لثه مشخص شد آموزش سلامت دهان و دندان مانند مسواک زدن، معاینات دندانی منظم، استفاده از خمیردندان فلورایده و مصرف کم رژیم غذایی پوسیدگی زا نقش موثری در کاهش میزان خونریزی از لثه و سلامت دهان داشته است.
متاسفانه چندی است نه تنها کشور عزیزمان بلکه تمامی جهان متاثر از ویروس کرونا شده است که دغدغه روزمره همه مردم جهان مقابله با این ویروس می باشد.
با توجه به نگرانی های بسیار زیاد هموطنان عزیز بر آن شدیم مطالب مفیدی در این زمینه در اختیار کاربران عزیز قرار دهیم.
در ابتدا تعریف جامعی از این ویروس خواهیم داشت سپس راههای مقابله با آن را به اجمال بیان خواهیم نمود.
ویروس کرونا یا COVID-19 از خانواده بزرگ ویروس هاست که از ویروس سرماخوردگی معمولی تا خانواده سارس ها را شامل می شود.
و در حال حاضر واکسنی برای این بیماری وجود ندارد پس تنها راه آن پیشگیری و رعایت اصولی است که مانع از مبتلای شما عزیزان به ویروس کرونا می شود و در صورت ابتلا قرنطینه اولین راهکار و سپس مراقبت های پزشکی بر روی شخص از مهم ترین اقدامات می باشد.
تمامی مطالبی که در زیر آورده می شود از اطلاعات جمعیت هلال احمر می باشد.
متاسفانه چندی است نه تنها کشور عزیزمان بلکه تمامی جهان متاثر از ویروس کرونا شده است که دغدغه روزمره همه مردم جهان مقابله با این ویروس می باشد.
با توجه به نگرانی های بسیار زیاد هموطنان عزیز بر آن شدیم مطالب مفیدی در این زمینه در اختیار کاربران عزیز قرار دهیم.
در ابتدا تعریف جامعی از این ویروس خواهیم داشت سپس راههای مقابله با آن را به اجمال بیان خواهیم نمود.
ویروس کرونا یا COVID-19 از خانواده بزرگ ویروس هاست که از ویروس سرماخوردگی معمولی تا خانواده سارس ها را شامل می شود.
و در حال حاضر واکسنی برای این بیماری وجود ندارد پس تنها راه آن پیشگیری و رعایت اصولی است که مانع از مبتلای شما عزیزان به ویروس کرونا می شود و در صورت ابتلا قرنطینه اولین راهکار و سپس مراقبت های پزشکی بر روی شخص از مهم ترین اقدامات می باشد.
تمامی مطالبی که در زیر آورده می شود از اطلاعات جمعیت هلال احمر می باشد.
رژیم غذایی و تغذیه سالم و مناسب یکی از عوامل اصلی سلامت بدن از جمله سلامت دهان و دندان هاست.
این امر در کودکان از اهمیت خاصی برخوردار است.
زیرا کودکان مخصوصاً در سنین پیش دبستانی و دبستانی برای رشد و تکامل فیزیکی خود نیاز مبرم و مداوم به تغذیه سالم و کافی دارند.
ایجاد عادات غذایی مناسب از ابتدای زندگی نه تنها رشد و تکامل فیزیکی کودک را بهبود می بخشد بلکه محیط مساعدی را جهت سلامت مطلوب دهان فراهم می سازد.
تغذیه: آن دسته از مواد مغذی هستند که جذب بدن می شوند در حالیکه رژیم غذایی شامل تمام مواد مغذی و غیرمغذی است که بدن دریافت می کند.
تغذیه می تواند بر روی رشد و تکامل و فعالیت های متابولیکی ونشیم تاثیر گذارد.
فقر غذایی می تواند سبب تغییر در عوامل اولیه اتیولوژی بیماری های نتال شود، در حالیکه رژیم غذایی در پیشرفت ضایعات نتال تاثیر می گذارد.
با بررسی وضعیت پوسیدگی و خونریزی بافت لثه مشخص شد آموزش سلامت دهان و دندان مانند مسواک زدن، معاینات دندانی منظم، استفاده از خمیردندان فلورایده و مصرف کم رژیم غذایی پوسیدگی زا نقش موثری در کاهش میزان خونریزی از لثه و سلامت دهان داشته است.
در این مقاله به بررسی خوراکی های مفید و مضر برای دندان خواهیم پرداخت.
امروزه مراقبت و بهداشت دهان و دندان یکی از دغدغه های روزمره افراد می باشد، که با دانستن بایدها و نبایدهای در مراقبت از دندانهایمان کمک شایانی در حفظ سلامتی آنها می کنیم.
در مورد مراقبت از دندان ها یک قسمت مراقبت عمومی از دندان ها می باشد که در مقالات مختلف همین سایت به بررسی آنها پرداختیم(با کلیک بر روی هر مورد وارد مقاله مورد نظر شده و مطالعه نمایید) اعم از :
در ابتدا باید عنوان کرد که تمامی مواد غذایی و خوراکی ها در حد اعتدال هیچ گاه برای هیچ ارگانی از بدن مضر نخواهد بود، در مورد دندان نیز زیاده روی در مصرف برخی مواد خوراکی می تواند برای دندان ها مضر یا سلامت آنها را به خطر بیاندازد.
برای بررسی خوراکی های مفید و مضر برای دندان ابتدا خوراکی های مفید با ذکر چند نمونه بررسی می شود.
توجه به بهداشت دهان و دندان در بارداری از اهمیت زیادی برخوردار است.
بارداری روندی طبیعی است که با تغییراتی در وضعیت دهان و دندان همراه است.
شواهد علمی نشان می دهد که بارداری به دلیل ایجاد تغییراتی، شرایط پوسیدگی دندان ها و بیماري های دهان و دندان را فراهم میکند.
تغییرات هورمونی در این دوران موجب حساسیت و التهاب لثه می شود.
این حالت باعث می شود تا زن باردار از مسواک یا نخ دندان کمتر استفاده کند که نهایتاً منجر به ایجاد پلاک می روی دندانها می شود.
همچنین حالت تهوع و استفراغ صبحگاهی باعث می شود که دندانها در معرض اسید معده قرار گیرند که این وضعیت به همراه دفعات بیشتر مصرف مواد قندی و دیگر مواد غذایی، دندانها را در معرض خطر پوسیدگی قرار می دهد.
مطالعه ای در آمریکا نشان داد که شایعترین هوس غذایی ن باردار مربوط به مواد غذایی شیرین نظیر شکلات بود که این عادات غذایی مستعد کننده افزایش مشکلات دهان و دندان در بارداری به شمار می رود.
در این مقاله سعی بر آن شده توضیحات مختصری جهت آشنایی ابزارهای معاینه دندانپزشکی داده شود.
ابزار دستی: ابزار دستی از سه قسمت متصل به هم دسته ،تیغه و تنه تشکیل شده است.
قسمت تنه، قسمت های تیغه و دسته را به هم متصل می کند.
به طور کلی ابزار دستی عبارتند از:
برای کنار زدن گونه، زبان، انعکاس نور و دیدن قسمت هایی که به طور مستقیم دیده نمی شود استفاده می شود.
درباره این سایت